Encontrar a pessoa certa… Há quem diga que isso é algo totalmente impossível, enquanto outros podem simplesmente dizer “e, por que não?”. Será que há algo que podemos fazer para escolher parceiros melhores?
Mesmo com todos os avanços tecnológicos e sociais, todos nós queremos algo que sempre foi comum na existência humana: se relacionar.
Todos nós construímos relações o tempo todo, seja entre amigos, colegas de trabalho, familiares e, claro, um amor para fazer nosso coração ser tomado de um sentimento às vezes inexplicável.
O Que a Ciência Nos Diz?
A ciência tenta explicar um pouco porque temos essa necessidade de encontrar uma cara metade.
Determinadas áreas cerebrais como o hipocampo, o hipotálamo e o córtex agem como inibidores de um comportamento considerado defensivo.
Essa ativação misteriosa pode ajudar a reduzir nossa ansiedade e aumentar o nosso poder de confiança com o nosso parceiro ou parceira.
A grande questão não é como o amor funciona em nosso cérebro, mas sim, o que nos impede de fazê-lo acontecer em nossas vidas e quais os caminhos que podem nos ajudar a termos relacionamentos melhores.
E, é nesse ponto que você precisa compreender algo fundamental: a perfeição não existe!
Como Escolher Parceiros Melhores e Afastar a Ideia da Perfeição?
A expectativa resultante da busca pela perfeição é um dos maiores sabotadores dos relacionamentos bons e duradouros.
Aliás, a perfeição não existe em várias situações de nossas vidas, e no casamento ou em um namoro isso é ainda mais marcante.
Ou seja, não existe um relacionamento perfeito, e isso ocorre por um motivo bastante justo: um relacionamento amoroso é composto por, pelo menos, duas pessoas, e nenhuma delas é perfeita.
Quais Critérios Você Usa Para Escolher Quem Estará ao Seu Lado?
O amor é um sentimento de êxtase mútuo, onde nosso maior objetivo é encontrar uma pessoa que não seja apenas linda por fora, mas também por dentro.
A expectativa de que isso aconteça mais dia, menos dia é porque queremos alguém que tenha a capacidade de nos completar e nos satisfazer. E essa é uma busca inconsciente, ou seja, que faz parte da nossa existência como um todo.
Em alguns casos, muitas pessoas acreditam que o que impulsiona uma relação e a nossa percepção sobre as escolhas de um parceiro é a tal da “troca de vantagens”.
Essa visão acaba fazendo com que a nossa avaliação seja moldada por uma mistura de fatores de maneira a dimensionar um parceiro para obter um “bom acordo” com base em nossos principais valores e também aspirações.
Relacionamentos Que Geram a Sensação de Familiaridade
Uma outra possibilidade é que muitos de nós podemos nos sentir atraídos por uma pessoa que nos lembre nossos pais ou outros familiares. Mas isso acontece de forma inconsciente.
O fato de uma pessoa, por exemplo, escolher um parceiro que lhe faça lembrar de seu pai ou mãe é justamente porque isso ajuda a criar a ideia de familiaridade.
Mas se nossos pais tinham alguma característica que não gostávamos ou não nos fazia bem, é possível que a gente atraia um parceiro também com aquela característica. Ou o extremo oposto, o que também pode ser maléfico.
Parceiros Incompatíveis Podem Estar Relacionados a Problemas Passados
Outro cenário possível é que podemos escolher uma pessoa para dividir nossa vida justamente porque estamos inconscientemente atraídos.
Em muitos casos, essas escolhas têm como objetivo a tentativa de resolver coisas que acabaram não funcionando tão bem durante a infância.
E isso é resultado de uma esperança para que tudo ocorra de maneira diferente, buscando uma espécie de cura relacionada ao passado.
Como Escolher Melhor Com Quem Dividir a Vida?
Um passo fundamental é começar permitir as mudanças. Mudar é parte do que nos torna humanos e verdadeiros, inclusive na construção de um relacionamento amoroso.
Podemos fazer um exercício de visualização que pode ajudar.
Feche seus olhos e tente se imaginar daqui a 5 anos. Evite pensar no que você pode estar passando no trabalho ou até mesmo em problemas familiares.
Foque no reconhecimento de suas qualidades e pergunte-se:
“Como eu vou me sentir daqui a 5 anos? Será que vou estar mais feliz? Será que terei mais equilíbrio sobre as coisas?“
Depois, tente refletir sobre o que você realmente quer. Você pode querer mais liberdade, coragem, autoestima etc. Essa reflexão simples pode ajudar a entender o que você realmente deseja e espera, e também sobre o que você quer e espera de um parceiro.
Quando você constrói a consciência de como deseja evoluir e até perceber se a pessoa ao seu lado lhe prestará apoio e encorajamento, as respostas surgem como muito mais facilidade.
Entender como ter relacionamentos que dão certo não se limita em pensar somente no agora, mas também em quem vocês individualmente poderão se transformar.
Aprenda a Refinar o Olhar e Buscar o Equilíbrio
Melhorar o olhar também é muito importante para escolher parceiros melhores. Afinal, nós escolhes e deixamos as pessoas entrarem em nossa vida.
Pessoas focadas nos outros acabam dedicando grande parte de sua atenção, tempo, energia e outros sentimentos para simplesmente satisfazer as vontades e desejos de seus parceiros.
Mas será que um relacionamento saudável deve envolver tamanho sacrifício sempre? A resposta é o equilíbrio.
Relacionar-se é saber dividir e respeitar não somente o outro, mas também a si na mesma intensidade. E é necessário que nos tornemos conscientes e sensíveis sobre quem está ao nosso lado e o que buscamos para nossas vidas.
E, mais: pessoas que estão sempre focadas nas necessidades do outro, em geral, acabam sendo escolhidas por quem tem um foco muito mais voltado para si. Isso pode acabar fazendo com que ocorra uma nulidade dentro do relacionamento, insatisfação e distanciamento de sonhos e objetivos – tudo porque o foco central do relacionamento será o parceiro ou a parceira sempre.
Portanto, pensar em relacionamentos que sejam significativos e que ajudem a estabelecer qualidade de vida para ambas as partes deve ser o pilar para quem quer escolher parceiros melhores.
Autoconhecimento é a Base
E a base para escolher parceiros melhores é o autoconhecimento. Sem nos conhecer, não temos como saber que tipo de pessoa fará sentido ao nosso lado. E tenha em mente que ninguém nunca nos fará feliz. Então, não podemos projetar isso no outro. A felicidade tem que ser encontrada dentro da gente.
Desenvolvendo o autoconhecimento, evitando buscar a perfeição e a felicidade no outro e investigando nossas sombras, tendemos a encontrar pessoas muito mais alinhadas com nossos valores e visão de mundo.
Conclusão
Como mostramos, é possível escolher parceiros melhores para nossa vida. Namorados, marido, esposa, e até mesmo amigos – por que não?.
Mas, para isso, precisamos ter um nível maior de autoconhecimento. Assim conseguimos perceber as sutilezas que nos movem em uma direção ou outra.
E não é nem que o outro seja um problema. Às vezes aquele pessoa é uma ótima pessoa, só não tem uma boa compatibilidade com a gente, e não funcionaríamos bem juntos.
Então, saber o que queremos para nós e saber ler os outros nos ajuda muito a encontrar namorados melhores e mais alinhados com nossas buscas e valores.
E você, está em um bom relacionamento?
Já passou por algumas dificuldades por aí? Como conseguiu lidar?
Compartilhe sua experiência aí embaixo, assim outros podem se beneficiar também.
Por hoje é só!
Um lindo dia para você, e até a próxima!
