Desenvolvimento Pessoal
5 hábitos para mudar de vida
Todo ano é a mesma coisa. Entra dezembro e as pessoas começam a fazer metas para o próximo ano, prometendo para si mesmas que dessa vez vão fazer o que for preciso para mudar...
Saúde
Como o álcool afeta o cérebro?
Você gosta de tomar uma cerveja com os amigos ou mesmo uma taça de vinho de noite? Mas você já se perguntou como o álcool afeta o cérebro?
O hábito de consumir bebidas alcoólicas é...
Desenvolvimento Pessoal
Essencialismo: o poder do foco na prática!
Trabalho, trânsito, filhos, estudos, alimentação, academia, vida financeira... Está dando conta de tudo numa boa? Se estiver, parabéns.
Mas, caso não esteja, assim como eu, se imagine conseguindo simplificar a vida de tal forma, que...
Desenvolvimento Pessoal
5 vantagens do pessimismo
Pense numa pessoa pessimista. Pensou? Parece uma imagem negativa, na sua opinião? Talvez, não é? Mas você sabia que existem vantagens no pessimismo?
Parece um pouco estranho ouvir isso, não é verdade? Afinal, muito nos...
Desenvolvimento Pessoal
13 perguntas para descobrir o seu propósito de vida
Você sabe qual é o seu propósito de vida? Você está tendo a vida que gostaria? A chance é grande que a resposta seja não.
E não porque sua vida esteja de fato ruim. Mas...
Relacionamentos
Como escolher parceiros melhores para se relacionar
Encontrar a pessoa certa... Há quem diga que isso é algo totalmente impossível, enquanto outros podem simplesmente dizer "e, por que não?". Será que há algo que podemos fazer para escolher parceiros melhores?
Mesmo com...
Desenvolvimento Pessoal
Resiliência: o que é e como desenvolver a sua
Quantas vezes você já não desistiu de alguma coisa, e que, se tivesse dado apenas um passo a mais, o resultado seria totalmente diferente? É nesses momentos que a tão falada resiliência faz a...
Saúde
Como a pornografia afeta o cérebro
É inegável que a internet veio para ajudar em nosso dia a dia. Entre essas facilidades está a possibilidade de, com poucos cliques, ter conteúdos variados. Mas, muitas vezes, sem nenhum filtro. Por isso,...